城步| 内江| 竹山| 株洲县| 蒙阴| 阳山| 阜宁| 武进| 浑源| 建宁| 灌云| 同仁| 苏尼特右旗| 云县| 洛扎| 安乡| 临沭| 临澧| 嫩江| 嵊泗| 灞桥| 易门| 丰润| 光泽| 吉首| 花都| 枣庄| 大同县| 商水| 河间| 轮台| 安泽| 南郑| 无棣| 兴仁| 南漳| 汕尾| 江安| 开原| 庆安| 九龙坡| 虞城| 高陵| 鄱阳| 围场| 宝安| 靖安| 海口| 赣州| 鄱阳| 宁都| 淳化| 荣县| 革吉| 邻水| 武冈| 西山| 同仁| 方城| 达州| 乐东| 潮阳| 临夏县| 栖霞| 汶上| 都安| 独山子| 图木舒克| 潘集| 日土| 临朐| 鹤峰| 武鸣| 合山| 宁化| 门源| 邵阳市| 邢台| 库尔勒| 鄂尔多斯| 同仁| 嘉禾| 科尔沁左翼中旗| 揭西| 马鞍山| 潼关| 筠连| 沁水| 贡觉| 大姚| 小金| 杭州| 新田| 霸州| 且末| 海城| 高雄县| 鹿泉| 纳溪| 湘潭县| 青龙| 深州| 盘县| 四子王旗| 临洮| 水富| 邛崃| 澄江| 鄂温克族自治旗| 兴化| 廊坊| 松阳| 如东| 海兴| 彭州| 宿州| 察哈尔右翼前旗| 察哈尔右翼后旗| 普定| 浮山| 云龙| 独山| 凌云| 台儿庄| 昭平| 托克逊| 望谟| 达坂城| 梁山| 三门| 尼木| 丰都| 方正| 余庆| 谢家集| 城阳| 丰南| 湘潭市| 阿克塞| 绩溪| 翁牛特旗| 静宁| 新巴尔虎左旗| 进贤| 乐清| 沁水| 衢江| 沙洋| 景县| 青岛| 西乡| 横县| 炉霍| 峨眉山| 长兴| 崂山| 西峡| 苏尼特右旗| 珊瑚岛| 隆林| 天柱| 壶关| 呼图壁| 来安| 科尔沁左翼后旗| 正定| 桑日| 文水| 南华| 九江市| 临猗| 万源| 廊坊| 金口河| 嫩江| 曲阜| 潜江| 深泽| 田东| 同江| 四川| 洛川| 张家港| 吴起| 炎陵| 洋山港| 会东| 胶南| 涿鹿| 永安| 双柏| 博罗| 德州| 衢州| 乌审旗| 开原| 东辽| 建德| 新县| 鹤庆| 夏津| 固安| 呼兰| 迁安| 水富| 临邑| 吴堡| 江阴| 安县| 薛城| 卫辉| 沐川| 番禺| 晋城| 北仑| 施秉| 永济| 杜集| 红安| 察哈尔右翼前旗| 蚌埠| 曲麻莱| 夏津| 孟连| 兴城| 双峰| 海伦| 隆林| 皮山| 安化| 长阳| 临沂| 沙洋| 湟源| 交城| 武冈| 惠东| 马鞍山| 柳州| 石泉| 洛川| 河曲| 新宾| 怀来| 陈仓| 德钦| 五莲| 景泰| 溆浦| 东阳| 鞍山| 马鞍山| 平舆| 西安| 斗门| 曲阳| 新邵| 覃塘| 新和| 白沙| 本溪市| 新洲| 三明| 灵武| 武汉女人

立秋后重养肺 食梨滋润去火可降燥

宠物论坛   据悉,新中国成立以后,四川省对科技领域改革进行了探索。 母婴在线 2019-09-1209:5620世纪60年代出生的中国诗人是中国当代诗坛上的重要创作群体,这批诗人对现实主义题材的创作情有独钟,他们坚持在生活中发现诗意,从平凡经验中提炼诗美,诗中洋溢着生活气息,表现出独特的创作精神。 武汉女人 2019-09-1708:59这是9月14日在澳大利亚堪培拉拍摄的月亮。 母婴在线 永丰一横路 创业资讯 月牙河南路 论坛资讯 岳林街道

高媛

2019-09-2209:52  来源:新民晚报
 
原标题:立秋后重养肺食梨滋润去火可降燥

立秋过后,人容易口干舌燥、咽痛音哑,出现咳嗽咳痰的问题。同时,长夏时节,脾胃也较为虚弱。对此,上海交通大学医学院附属同仁医院中医科主任陈越表示,此时吃梨可以起到健脾,顺时养脾胃的功效。

生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合秋天食用。《本草纲目》记载,梨者,利也,其性下行流利,能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。生吃梨,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。此外,梨果具有生津、润燥、清热化痰的功效;梨子含有硼可以预防骨质疏松症;梨果皮可以清心、润肺、降火、生律、滋肾、补阴等功效。

另外,梨与不同食材的搭配也可以起到不同的效果。陈越介绍,梨和橘皮适合干咳的人喝。假如干咳到一点痰也没有,可以加些百合和银耳。如果有黄痰就加些藕,因为藕性凉,下火活血,能润肺去热痰,解暑热。

然而,陈主任指出,由于梨性偏寒,而且含有大量果酸,是伤胃的水果之一,肠胃不好的人应少食,否则会加重肠胃的负担,对肠胃造成损伤。陈主任表示,此时,不妨食用煮熟的梨子。这是因为梨性寒,把梨煮成汤后可使其寒性降低,故脾胃虚寒、腹部冷痛、腹泻以及血虚、畏寒肢冷的患者,可以将梨煮熟后食用。蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用,且在蒸的过程中,还可以加入其他的食物或药物,以增强止咳化痰的功效。但梨含果酸、糖分较多,故胃酸多者以及糖尿病者仍不可多食。

(责编:李轶群、杨迪)

推荐阅读

老年人吃饭有讲究 做到几点更健康   老年人体弱,因此在饮食方面更应该多加注意,均衡营养是主要的。对于每天都吃饭这件事,老年人如果做到七点,更有助于健康。【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻

小满养生:把苦菜端上桌 练练"坐功"心静安   5月21日,我们迎来了“小满”节气。小满,其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满。小满节气气温将进一步升高,人们应该如何养生?小编今天就和大家好好聊聊。 【详细】

行业24小时|吃喝百宝袋|原创新闻
莫里青乡 蔚秀园社区 科育社区 保安村 森林大第家园社区 仇湖镇 前芮营村 程雪道 旗口镇
白音沟乡 梅江虚拟街道 朱解 广东东莞市望牛墩镇 新福街道 金胜镇 新祜 猴根石 王坪沟
东周庄 梳妆楼 东岳 蒲溪镇 涿鹿县 老官山 燕山路街道 胡家回族乡 魏兴镇 方家村
https://www.whr.cc/bbsitemap.htm